M. Rosyid Ardiansyah's Blog: 2011

Pengetahuan
Tips Triks
I Love IndONEsia
Hobbies
- Jalan-jalan
- Kuliner
- Badminton
- Futsal
- Sepak Bola
Investasi
Inspirasi
My Stories

20 Desember 2011

Selasa, 20 Desember 2011. Ya hari ini saat aku menulis coretan ini. Hari dimana tepat 22 tahun yang lalu aku dilahirkan ke muka bumi ini. Hari yang mungkin biasa-biasa saja bagi orang lain. Namun hari yang luar biasa bagi diriku sendiri. Bagaimana tidak luar biasa? Di hari itu seorang bayi dengan jeritan tangisnya yang keras hadir di dunia. Mungkin diiringi senyum keluarga saat itu. Entahlah, aku hanya sedikit mereka-reka itu. Hari yang luarbiasa ini sebenarnya hari yang sangat biasa saja. Seperti hari yang aku jalani setiap harinya. Satu-satunya yang berbeda adalah ibu yang memasakkan makanan special buatku. Sebenarnya juga tidak terlalu special, yang membuatnya special adalah makanan itu dibuat khusus untuk hari ini, hari kelahiranku. Makanan yang akan dimasak ibu adalah cumi-cumi asam manis. Itu masakan andalan ibu. Mungkin masakan kesukaannya juga. Tapi kalau aku sih, sebenarnya gag terlalu suka tapi bukan berarti aku gag suka. Makanan itu memang enak, apalagi yang buat adalah ibuku tercinta. Meskipun bagi lidahku makanan yang enak masih sambal goreng ati ^^.[....]

Galau Psikotesss [session #2]

Ini kelanjutan kegalaun saya kemarin, apalagi kalo bukan galau psikotesss. Kalo kemarin galau karena mau menghadapi psikotes, sekarang galau menunggu hasil psikotes. Ditambah pikiran yang semakin semrawut dalam kepala tentang kemungkinan masa depan dalam hidupku. Haduh, jadi parno kaya gini deh ^^?. Yawdah saya bikin corat-coret tulisan ini aja lah, itung-itung buat kenangan hidup tentang psikotesss yang saya jalanin ini.

Ujian psikotesss itu saya jalanin hari Sabtu kemarin, tanggal 10 Desember 2011 tepatnya di gedung K kampus STAN. Sebelumnya saya berangkat dari rumah yang terletak di daerah Jawa Tengah, yang juga merupakan kabupaten terkecil di propinsi ini. Saya berangkat hari Kamis dengan bus, kemudian transit di rumah “my belove mom” di Bekasi. Di Bekasi Cuma 24 jam aja, esok harinya (hari Jumat) langsung cabut ke kampus. Karena sudah tidak punya kost disana, akhirnya saya numpang di kost yang dulu pernah saya tempati, kebetulan juga ada kamar kosong. Saya tidur sekamar dengan teman saya yang dulu juga pernah kost disini juga. Kalo udah kumpul sama temen-temen kaya gini kegalauan dan pikiran tegang sekejap hilang. Malam sebelum keesokan harinya tes, kami (yang mau ikut ujian psikotes besok) pun belajar tentang tipe-tipe soal yang kemungkinan akan diujiakan. Salah satunya mengambar pohon, menggambar orang, belajar tes koran dan lainnya.

Galau Psikotesss

Hmm.. ternyata “hidup adalah perjuangan tanpa henti-henti” (kaya liriknya Dewa, kalo gag salah). Malam ini kepala serasa pusing habis dicekokin soal-soal psikotes. Mabok-mabok dah. Secara, otak ini gag pernah dipakai (kalo gag kepepet), giliran pas kepepet jadi overload gini.

Ane nulis ini sekedar buat refresh pikiran yang lagi hang..(aduh, pemilihan kata2nya jadi gag karuan).. ahh gag papalah. Wong juga gag ada yang baca. Hanya aku dan blogku tercinta ini yang tahu. Hehe.

“P.S.I.K.O.T.E.S.T.” sederetan huruf-huruf yang terlihat biasa saja kalau diucapkan, selain itu istilah itu juga tidak terlalu asing di telinga. Terus kenapa bisa bikin galauuuuuu??? Ya karena psikotes ituuuu..?#! apa yaaaa... psikotes ituuuu anuuu... aduh, apa ya psikotes ituuu, Untuk saat ini tidak bisa diungkapkan dengan

Cara Membuat SKCK

Bagi teman-teman yang ingin membuat SKCK (Surat Keterangan Catatan Kepolisian) yang biasanya merupakan salah satu kelangkapan untuk mencari/melamar kerja. Mungkin info ini akan sedikit membantu teman-teman dalam menyiapkan persyaratan yang harus dibawa/dipersiapkan sebelum membuat SKCK serta alur dan cara untuk membuat SKCK tersebut. Saya memposting ini dari pengalaman yang baru saja saya lakukan. Langsung aja deh, cekibrot.

1. Sebelum menuju medan perburuan SKCK (hehe, sedikit mendramatisir), ada baiknya kita mengetahui rute yang akan kita tempuh. Pertama-tama kita ke RT dan RW setempat>Kantor Kelurahan/Kepala Desa>Kantor Kecamatan>Koramil(Komando Rayon Militer)>Kantor Polisi Sektor Setempat>Kantor Polisi Resort Setempat. Ribet kan kayaknya??? Santai friends, gag seribet yang dibayangin kok.

2. Jadi sekarang mari kita berburu SKCK. Siapkan perbekalan tempur teman-teman (persyaratan yang diperlukan). Yang perlu disiapkan dari rumah adalah fotokopi KTP, pas foto 3x4 dan 4 x 6, n pastinya uang.

3. Langkah pertama perburuan SKCK bisa dimulai menuju ke rumah Ketua RT untuk meminta surat pengantar untuk membuat SKCK, kemudian dilanjutkan ke rumah Ketua RW (biasanya cuma minta tanda tangan n stampel di sini). [....]

Sepenggal Cerita Tentang Adikku

Sudah sejauh ini waktu berjalan, tak terasa kini ku semakin tua digerus usia. Setiap gelap malam datang menjemputku ke dalam buaian tidur yang lelap, seketika itu juga aku selalu menerawang jauh ke masa lalu dan masa depan. Malam ini, ketika tulisan ini aku ketik, tepat sesaat sebelum aku tidur. Tiba-tiba aku teringat tentang sosok kecil dan kurus. Ya dialah adikku, usiannya 12 tahun. Terlintas peristiwa siang dan sore tadi. Siang tadi, sepulangnya ia dari sekolah, kami pun bercanda ria. Saling mengejek dan beradu tangan, setelah itu dia bergegas menuju meja belajar. Katanya sih mau belajar. Tumben hari ini selepas sekolah dia langsung belajar, biasanya langsung merenggek minta bermain game. Dia memang anak yang unik. Terkadang dia nurut sekali, meskipun sebenarnya ada maunya. Namun tidak jarang dia keras kepala minta ampun sampai apa saja bakal dilawannya. Tapi yang saya salut dari dirinya adalah dia sudah dapat mencerna dan mudah bila diberi penjelasan, bahkan penjelasan itu sebenarnya untuk pikiran seseorang yang sudah dewasa. Maksud saya adalah cara berpikirnya bisa dikatakan jauh melebihi umurnya, tentunya cara berpikir yang positif. Motivasi dan rasa ingin tahunya juga sangat tinggi. Tapi kadang-kadang selalu angin-anginan (moody). Ya sedikit seperti saya.[....]

Daftar Perguruan Tinggi Kedinasan

Temen-teman pasti pernah mendengar atau tahu dengan istilah "PTK" bukan? hemm... bagi yang belum pernah denger, PTK adalah kepanjangan dari Perguruan Tinggi Kedinasan. Mungkin gaung suara PTK jarang sampai ke telinga kita dikarenakan PTK memang tidak gencar mempromosikan diri mereka lewat media masa seperti koran, radio dan televisi yang selama ini dilakukan oleh PTS (Perguruan Tinggi Swasta) atau mungkin PTN (Perguruan Tinggi Negeri). Nah.. oleh karena itu saya tergugah mencari link-link situs website PTK yang ada di Indonesia, untuk di-share ke teman-teman semua. Mungkin sedikit tulisan ini bisa membantu mengetahui informasi menyangkut PTK yang teman-teman cari.

Baca juga posting: Perguruan Tinggi Kedinasan

No.	Nama Kementerian/ Lembaga/Badan	Nama PTK	Kota PTK berada	Situs Terkait
1	Kementerian Dalam Negeri	Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN)	Sumedang	http://www.ipdn.ac.id/
2	Kementerian Enegi dan Sumber Daya Mineral	Akademi Minyak dan Gas Bumi (AKAMIGAS)	Cepu(Blora)	http://www.akamigas-stem.esdm.go.id/
3	Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia	· Akademi Imigrasi (AIM) · Akademi Ilmu Pemasyarakatan	Depok	http://www.akademiimigrasi.ac.id http://www.akip.ac.id/
4	Kementerian Keuangan	Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN)	Tangerang Selatan	http://www.stan.ac.id/
5	Kementerian Kelautan dan perikanan	Sekolah Tinggi Perikanan	Jakarta	http://www.stp.kkp.go.id/
6	Kementerian Komunikasi dan Informasi	Sekolah Tinggi Multi Media (STMM-MMTC) Yogyakarta	Yogyakarta	www.mmtc.ac.id/
7	Kementerian Kesehatan	· Akademi Fisioterapi Surakarta · Akademi Teknik Medik · Poltekkes (tersebar di berbagai daerah)	Surakarta Dan tersebar diberbagai daerah di Indonesia.	http://www.bppsdmk.depkes.go.id
8	Kementerian Perhubungan	· Sekolah Tinggi Transportasi Darat	Bekasi	http://sttd.ac.id/
9	Kementerian Perindustrian RI	· Akademi Kimia Analis · Akademi Pimpinan Perusahaan · Akademi Teknologi Industri Padang · Akademi Teknologi Kulit Yogyakarta	· Bogor · Jakarta · Padang Yogyakarta	http://www.aka.ac.id/ www.app-jakarta.ac.id/ http://www.atip.ac.id/ http://www.atk.ac.id/
10	Kementerian Pertahanan Nasional	· Akademi Militer (TNI Angkatan Darat) · Akademi Angkatan Laut · Akademi Angkatan Udara	· Magelang, · Surabaya ·Yogyakarta	http://www.akmil.ac.id/ http://www.aal.ac.id/ http://www.aau.ac.id/
11	Kementerian Pertanian	· Politeknik LPP Yogyakarta · Sekolah Tinggi Penyuluhan Pertanian Medan (STPP Medan) · STPP Magelang · STTP Gowa · STTP Malang · STTP Bogor · Sekolah tinggi Ilmu Pertanian Agribisnis Perkebunan Medan	* Sesuai Nama PTK	http://politeknik-lpp.ac.id/ www.info.stppmedan.ac.id/ http://stppmgl-jurluhnak.ac.id/ www.stppgowa.ac.id/ www.stpp-malang.ac.id/ www.stpp-bogor.ac.id/ www.lpp.ac.id
12	Kementerian Sosial	Sekolah Tinggi Kesejahteraan Sosial (STKS)	Bandung	http://www.stks.ac.id/
13	Badan Intelijen Negara	Sekolah Tinggi Intelijen Negara (STIN)	Bogor	*Belum diketahui, informasi yang sedikit.
14	Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika	Akademi Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (AMKG)	Tangerang	http://amg.ac.id/
15	Badan Peratanahan Nasional	Sekolah Tinggi Pertanahan Nasional (STPN)	Yogyakarta	http://www.stpn.ac.id/
16	Badan Pusat Statistik	Sekolah Tinggi Ilmu Statistik (STIS)	Jakarta	http://www.stis.ac.id/ http://www.bps.go.id/
17	Badan Tenaga Nuklir Nasional	Sekolah Tinggi Teknologi Nuklir (STTN)	Yogyakarta	http://www.sttn-batan.ac.id/
18	Lembaga Administrasi Negara	Sekolah Tinggi Ilmu Administrasi Negara- Lembaga Administrasi Negara (STIA-LIA)	Bandung	http://www.stialan.ac.id/
19	Lembaga Sandi Negara RI	Sekolah Tinggi Sandi Negara (STSN)	Bogor	http://www.stsn-nci.ac.id/
20	Kepolisian Negara RI	Akademi Kepolisian (Akpol)	Semarang	http://akpol.ac.id

NB: Mohon maaf apabila ada kekeliruan, Penulis hanya menghimpun dari berbagai informasi yang diperoleh. Informasi tersebut bisa berubah sesuai dengan kebijakan instansi yang bersangkutan. Jumlah PTK tidak terbatas hanya dalam daftar di atas, karena keterbatasan kami maka hanya mampu memberi informasi tersebut.

Bagi yang mau mengunduh file diatas: silahkan klik disini>>>DOWNLOAD

Salam Sukses

Mr.a

Perguruan Tinggi Kedinasan

Setelah lulus dari Sekolah Menengah Atas (SMA) teman-teman pasti ingin melanjutkan kuliah. Namun untuk jaman sekarang ini, kuliah tidak menjamin hidup kita akan lebih baik lagi. Apalagi ditambah biaya kuliah sekarang yang semakin mahal. Perguruan Tinggi Negeri yang selama ini menjadi favorit di kalangan anak muda juga semakin sulit digapai. Dikarenakan mereka (PTN) banyak membuka jalur penerimaan mahasiswa yang menitikberatkan dengan besarnya sumbangan. Sehingga jatah kursi di SNMPTN menjadi semakin sedikit. Jadi kalau sudah seperti itu, bangku kuliah spertinya hanya untuk kalangan yang punya “uang”. Apalagi kalau meneruskan ke Perguruan Tinggi Swasta, hmmm... biaya kuliah pun semakin melilit kita.

Belum lagi setelah lulus kuliah nanti, yang pada muaranya kita akan mencari penghidupan/pekerjaan, dimana diperlukan persaingan yang lebih ketat lagi. Setelah berjuang dan menimba ilmu di kampus yang bagus dan pada jurusan yang selama ini diidam-idamkan ternyata juga belum jaminan untuk mendapatkan pekerjaan/penghidupan yang sesuai harapan. Terlepas dari itu semua, setelah lulus dari bangku SMA tentunya kita harus tetap melangkah ke depan menyambut masa depan. Kalau hanya bermodal kemampuan SMA saja tentunya belum cukup untuk menghadapi kerasnya kehidupan. Paling tidak kita harus melanjutkan lagi ke jenjang yang lebih tinggi agar bekal kita semakin mantap dalam menempuh kehidupan ini.

Bagi teman-teman yang ingin melanjutkan studinya ke Perguruan Tinggi ada baiknya lebih merencanakan ini semua dari sekarang. Mungkin permasalahan mengenai biaya dan nasib setelah lulus seperti yang saya ulas diatas seringkali terabaikan. Kebanyakan orang-orang yang melanjutkan ke perguruan tinggi hanya berpikiran tentang kuliah di tempat dan jurusan yang ia sukai tanpa berpikir nasib ke depannya. Hal tersebut di satu sisi sebenarnya juga baik, namun alangkah lebih baiknya jika dalam melanjutkan studi mempertimbangkan segala aspek ke depannya.

Perguruan Tinggi Kedinasan (PTK) mungkin salah satu jawaban dari permasalah tadi. Sebenarnya apa itu PTK? Kenapa menjadi jawaban dari permasalahan tersebut?. Tidak banyak informasi dan publikasi tentang PTK ini. Entahlah, mungkin terjadi konspirasi juga agar informasi ini tidak tersebar. Karena itulah saya tergugah menulis tulisan ini. Mari kita gali lebih dalam tentang topik ini.

Perguruan Tinggi Kedinasan adalah perguruan tinggi yang dimiliki oleh kementerian/lembaga/badan terkait. Dimana menyelengarakan pendidikan untuk kepentingan kementerian/lembaga/badan yang bersangkutan dan setelah menempuh pendidikan tersebut maka peserta didik/mahasiswa akan ditempatkan/dipekerjakan di kementerian/lembaga/badan tersebut.

Dari uraian di atas tentunya teman-teman sudah dapat membayangkan sendiri. Jika kita kuliah di PTK tersebut paling tidak ada kejelasan tentang masa depan kita. Apalagi biaya untuk kuliah di Perguruan Tinggi Kedinasan biasanya ditanggung oleh penyelenggaranya (alias gratis). Tapi bukan berarti semuanya gratis. “Jer basuki mawa bea”, untuk mencapai kesuksesan pastimembutuhkan biaya dan usaha. Namun biayanya jauh lebih murah pastinya dibanding dengan kuliah di PTN apalagi di PTS. Ya hitung-hitung bisa mengurangi beban orang tau yang selama ini banting tulang demi kita. Hmmm.. kuliah murah (kemungkinan gratis), setelah lulus dah langsung kerja. Siapa yang tidak mau seperti itu???.

Terlihat enak dan mengiurkan bukan? Eitsss... tunggu dulu. Tapi untuk masuk ke perguruan tinggi seperti ini bukanlah hal yang mudah. Benar-benar diperlukan seluruh kemampuan dan usaha kita menggapainya. Biasanya untuk masuk ke PTK tersebut, diharuskan lulus seleksi (yang pastinya ketat), persyaratan yang lengkap, dan yang pasti memiliki kemampuan dan keyakinan (doa paling penting). Setelah diterima pun, bukan lantas mengikuti kuliah seenaknya. Di dalamnya da banyak sekali peraturan yang harus ditaati. Misalnya di salah satu PTK memiliki aturan batas nilai minimal (IP) yang harus diperoleh, apabila tidak mencapai nilai tersebut maka akan di-drop out (sereeemm). Setiap PTK memiliki peraturan pendidikan yang berbeda-beda. Tapi jangan takut dulu, kalau kita yakin bisa dan mau berusaha, rintangan sebesar apapun pasti akan terlampaui. Dibawah ini ada link perguruan tinggi kedinasan yang saya kumpulkan dari berbagai sumber. Silahkan teman-teman lihat.

Daftar Perguruan Tinggi Kedinasan
atau bisa dilihat di sini

Pada akhirnya semua kembali ke pilihan teman-teman. Apakah ingin melanjutkan ke PTN, PTS atau PTK? Tentunya setiap pilihan ada konsekuensi yang muncul. Semoga sukses selalu mengiringi langkah teman-teman.

Kelengkapan Membuat Kartu Kuning

Kartu kuning itu apa sih?

Sebenarnya namanya adalah "Kartu Tanda Pencari Kerja", kartu ini merupakan salah satu berkas syarat buat temen-temen yang mau cari kerja (khususnya di bidang formal. Misalnya untuk jadi TKI, CPNS, kerja di BUMN, ataupun di perusahaan swasta), so kalo mau jadi pedagang bakso/jamu gag perlu nyari "kartu kuning" segala (:hammer).

Kenapa dinamakan kartu kuning?

Entahlah, cobalah bertanya pada rumput yang bergoyang. Hehe. Tapi menurut pendapat kebanyakan orang, sebutan "kartu kuning" itu didasarkan pada warna kartu tersebut yaitu kuning. Tapi untuk beberapa daerah, Kartu Tanda Pencari Kerja ini tidak melulu berwarna kuning.

Dimana kita membuat kartu kuning?

Pembuatan kartu kuning dilayani di Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi di masing-masing kabupaten/kota dimana teman-teman berada (sesuai dengan KTP).

Bikinnya bayar gag?

Pembuatan kartu kuning dilayani secara gratis. (biaya untuk kelengkapan persyaratan, misalnya fotokopi tetap ditanggung pemohon kartu). Jadi kalo ada oknum yang mengatakan "wani piro?", jangan segan-segan men-challenge..hehe.

Apa syarat-syarat kelengkapan membuat kartu kuning?

Secangkir semangat, seteguk kebahagiaan

Sebuah sajak

Pagi ini sama dengan pagi-pagiku sebelumnya

Matahari masih terbit dari ujung timur rumahku

Ayam berkokok bersahutan seakan menjadi backsound suasana ini

Anggapan di desaku, pagi hari adalah awal dari datangnya rizki

Jika kau tak mendapatkan pagimu, kau tak akan mendapat rizkimu

Ya itulah yang selalu didengungkan orangtuaku

Terkadang kata-kata itu digunakan untuk membangunkanku dari mimpi indah di tidurku

Dulu ketika aku kecil, saat aku masih kecil sekali, sehingga kini aku lupa seberapa kecilnya aku dulu

Di jalan, depan rumah Eyangku yang kini telah tiada

Banyak sekali hilir mudik manusia menapakkan langkahnya di setiap pagi

Baik laki-laki maupun perempuan, dari yang muda sampai tua

Para perempuan menggendong hasil kebun, kerajinan ataupun makanan di punggungnya untuk dijual di pasar

Pak tani mengayuh sepeda kerbau dengan cangkul yang disampirkan pada pundaknya yang kekar menuju tanah subur untuk mengolah sawah

Sedangkan anak-anak berjalan beriringan menuju sekolah mereka untuk mencari secercah ilmu untuk bekal hidupnya

Terlintas dalam benakku kala itu, wajah-wajah ceria di pagi hari yang penuh pengharapan

Ya harapan untuk mendapatkan sesuatu, sesuatu yang lebih baik dari hari kemarin

Suasana seperti itu pun masih kurasakan hingga kini, masih jelas terasa

Mungkin yang sedikit membedakan adalah kini jalan itu dilalui oleh orang-orang yang tergesa dengan menaiki mesin beroda mereka

Sehingga backsound di pagi hari yang biasa dinyanyikan oleh ayam, kini berduet dengan instrumen bernada keras dari knalpot

Dulu atau sekarang, suasana di pagi hari kampung halamanku memang begitu luar biasa

Penuh dengan semangat, penuh dengan pengharapan dan penuh dengan kebahagiaan

Aku tidak akan kalah dengan mereka yang bersemangat menyambut pagi ini

Ku awali semangat pagiku ini dengan membuat sajak kecil ini

Walaupun hanya sekedar tulisan, kuingin merekam suasana yang tak terlukiskan

Agar selalu terkenang ketika suatu saat nanti aku harus pergi meninggalkan pagi indah di tanah kelahiranku ini

Ku menerawang jauh semua ini dari kursi meja makan dan memandang lepas ke jalan

Ditemani secangkir kopi, minuman yang memliki perpaduan rasa pahit dan manis

Yang tak ubahnya seperti hidup yang aku jalani hingga kini aku meneguk minuman itu

Mentari dari timur, lalu lalang manusia, suara ayam, deru mesin berroda yang tergesa dan secangkir kopi

Perpaduaan yang luar biasa untuk menumbuhkan kembali semangat hidup yang baru

Bahwa pagi ini harus dimulai dengan mengerjakan sesuatu, bukan hanya diam terpaku dengan lelap mimpi indah tadi

Sebuah sentakan yang tiba-tiba terlintas di pikiran, ketika tegukan kopi terakhirku melintasi kerongkongan

Secangkir semangat di pagi hari, ditutup dengan seteguk kebahagiaan mengawali hari, untuk meraih kebahagiaan hidup yang sejati

Selamat pagi dunia!

Mr. A

Manfaat minum teh

Hmmm.. kali ini saya mau share info yang saya ketahui tentang teh. Bagi saya minuman yang satu ini adalah minuman ajaib (lebay). Ya karena setiap saya stress, suntuk, sakit kepala, sakit perut, demam, sampai men*cret (ups sorry) saya teguk minuman ini dan hasilnya lumayan berkurang keluhan-keluhan tadi. Entahlah itu karena sugesti diri sendiri atau karena manfaat dari teh tersebut. Saking tertariknya sama seluk beluk minuman ini, saya googling deh tentang segala yang berbau teh (tapi gag termasuk teh Nini, teh Ikin atau teh Romlah). Berikut informasi mengenai teh dan manfaatnya, yang saya peroleh dari Google. Semoga bermanfaat.

Tanaman teh memiliki nama latin Camellia sinensis. Ada sedikit cerita legenda asal mula teh untuk mengawali ulasan. Dahulu kala Kaisar Shen Nung dari provinsi Yunan-Cina ketika sedang memasak air minumannya, dengan tidak sengaja sehelai daun yang berasal dari ranting kering yang dipakainya sebagai kayu bakar, terbang dan tercelup ke dalam ketel air. Air seduhan daun tersebut kemudian menghasilkan sebuah minuman baru yang beraroma khas yang hingga kini dikenal sebagai teh. Kemudian menjadi minuman khusus untuk menjamu para raja dan bangsawan, dan lama-kelamaan minuman ini berkembang ke semua cangkir yang Anda minum di saat sore hari.

Dari sisi legenda sudah, sekarang mari kita telusuri dari sisi kandungan yang ada dalam teh. Ternyata di dalam teh mengandung senyawa-senyawa yang sangat baik untuk tubuh kita.. Senyawa-senyawa tersebut diantaranya adalah

Polifenol (anti oksidan), senyawa kimia ini memiliki manfaat antara lain: Menurunkan kadar kolesterol, menurunkan tekanan dan kadar gula darah, membantu kerja ginjal dan mencegah terjadinya batu empedu, memperlancar pencernaan, melarutkan lemak dan mencegah kolesterol jahat.
Tannin, pemberi rasa dan warna khas pada teh. Juga merupakan penyusun senyawa polifenol.
Asam amino L-theanine manfaatnya adalah memperkuat imune tubuh.
Quercetin, kaempfrol, dan myricetin (mencegah pengapuran pembuluh darah)
Teh juga mengandung protein yang dirasakan besar peranannya dalam pembentukan aroma. Manfaatnya adalah melarutkan lemak dan memperlancar pencernaan dan peredaran darah.
Kafein, unsur kafein dalam teh jumlahnya lebih sedikit dibandingkan kopi. Manfaatnya: bersifat sebagai mild stimulant pada sistem saraf pusat sehingga memperlancar sirkulasi darah ke otak, dengan minum teh secara teratur akan menaikkan tingkat ingatan, cognitive performance, feeling of pleasant dan mood.

Teh juga memiliki jenis berbeda-beda, berikut beberapa jenis teh yang ada:

· Teh hitam (black tea)

Teh hitam mudah dikenali di pasaran karena warnanya hitam dan paling luas dikonsumsi. Dalam proses pengolahan diberi kesempatan penuh terjadi fermentasi (mengalami perubahan kimiawi sempurna sehingga hampir semua kandungan tanin terfermentasi menjadi theaflavin dan thearubigin) oleh karena itu merubah warna daun teh dari hijau menjadi kecoklatan dan dengan proses pengeringan berubah menjadi hitam.

· Teh oolong

Umumnya diproduksi dari tanaman teh yang tumbuh di daerah semi tropis. Prosesnya sama seperti teh hitam, namun proses fermentasinya hanya sebagian (lebih singkat sekitar 30-70% dan perubahan berlangsung setengah sempurna sehingga masih mengandung sebagian tanin dan beberapa senyawa turunannya).

· Teh hijau (green tea)

Daun teh tidak diberi kesempatan fermentasi (hampir tidak mengalami proses perubahan kimia). Biasanya pucuk teh diproses langsung dengan panas/steam untuk menghentikan aktivitas enzim sehingga sama seperti daun teh awalnya, karena itu selain warnanya masih hijau juga masih mengandung tanin yang relatif tinggi.

· Teh putih (white tea)

Merupakan jenis teh terbaik karena untuk mendapatkannya, hanya diambil dari satu pucuk tiap satu pohon, yakni pucuk tertinggi dan utama. Kandungan antioksidan paling tinggi. Dalam prosesnya, daun teh dibiarkan layu secara alami sehingga warnanya menjadi putih.

Ada berbagai manfaat teh terhadap kesehatan didasarkan pada beberapa penelitian, diantaranya:

· Menurunkan resiko penyakit kanker

· Menurunkan resiko terjadinya penyakit kardiovaskular

· Meningkatkan kekuatan otak (Penelitian yang ditulis dalam jurnal Nutritional Neuroscience ini mengatakan bahwa teh mengandung kafein dan asam amino, yang biasa disebut L-theanine. Kedua bahan itulah yang berperan penting dalam memberikan manfaat positif dalam tubuh. Dalam penelitian tersebut ditemukan, kafein dan L-theanine secara signifikan meningkatkan akurasi pergantian tugas bagi orang yang meminum teh setelah 20 dan 70 menit, dibandingkan yang tidak).

· Menenangkan mata lelah

· Mencegah dan menyembuhkan gangguan pada ginjal karena mampu menetralisir radikal hidroksil yang menyebabkan gangguan metabolisme protein pada ginjal.

· Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi

· Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi

· Menurunkan kadar kolesterol

· Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati

· Menurunkan resiko terkena stroke

· Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)

· Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf

· Bermanfaat bagi kesehatan gusi

· Mencegah sesak nafas

· Mengurangi stress

· Menghilangkan kelelahan dan keletihan

· Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor

· Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik

· Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan

· Mencegah osteoforosis

· Melindungi lever

· Mencegah hepatitis

· Membantu menghalangi penyebaran virus HIV

· Mengurangi bahaya merokok

· Memperlambat penuaan

· Mampu mencegah keracunan makanan

Namun ada juga beberapa kekurangan dari teh, diantaranya adalah:

Tidak boleh diminum bila lebih dari 24 jam – menyebabkan diare
Bila berlebihan mengganggu penyerapan zat besi hingga penyebab animea, mengganggu fungsi ginjal, bahkan dapat merusak ginjal
Wanita menyusui dilarang minum teh kental
Bila minum teh celup harap berhati-hati karena, terkadang masih terdapat senyawa klorin yang berbahaya untuk tubuh.
Teh juga tidak terlalu baik untuk anak-anak karena dapat menurunkan nafsu makan.
Orang yang mengalami sembelit pantang minum teh kental karena asam tanat dalam teh mempunyai peran astringen, yaitu melemahkan penggeliangan saluran usus. Bila mereka nekat minum teh kental maka penyakitnya akan semakin bertambah parah.
Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan mengidap jantung teh memang dapat membantu melindungi jantung tapi bagi yang telah terlanjur menderita penyakit jantung merek harus menghindari minum teh kental, karena kadar kafein dalam teh bisa merangsang orang dan menaikkan tekanan darahnya.
Untuk orang yang sedang menderita demam, minum teh bukannya dapat menurunkan suhu badannya tetapi justru akan meningkatkan suhu panas tubuhnya. Hal ini dikarenakan theophyline yang terkandung dalam teh dapat meninggikan suhu badan, bahkan membuat fungsi obat penurun suhu badan menjadi hilang atau berkurang.
Pasien yang fungsi ginjalnya tidak baik dan tak dapat menahan kencing atau inkontinensia karena teh berfungsi melancarkan pembuangan air kemih. Banyak minum teh mengganggu fungsi ginjal, sehingga akan semakin memberatkan penyakit pasien tersebut.